Goji et la dépression

La dépression, ou détresse psychologique, est probablement le mal du siècle. Les meurtres ou suicides causés par l'état dépressif de certaines personnes sont aujourd'hui parmi les 3 principales causes de mortalités en France. Au Québec, c'est l'équivalent d'un petit village qui disparaît chaque année suite aux mortalités causées par les dépressifs. Les ailes psychiatriques dans les hopitaux sont bondées et les psychologues croulent sous le nombre de dossiers.

Le Goji ne pourra évidemment pas avoir un effet sur l'âme d'un individu. Mais le Goji peut affecter l'état du cerveau et le rendre plus facilement malléable.

Jadis, les chinois croyaient aux propriétés du Goji quant à ces effets sur l'humeur. D'ailleurs, le termes "Goji" provient de l'expression gǒuqǐzi, ce qui, en mandarin, veut dire "Fruit du bonheur".

Le Goji contient plusieurs éléments nutritionnels qui peuvent avoir un effet direct sur l'humeur. Il contient entre autre des Omega 3 qui nourrissent directement le cerveau. Des études démontrent que 80% des Nord Américains sont en carence d'Omega 3 en raison de la faiblesse nutritive de la nourriture commerciale. Le Goji contient aussi de la thréonine, un acide aminé dont les propriétés sur l'humeur sont bien documentées. Plusieurs autres causes reliées à la nutrition peuvent avoir un effet sur l'humeur et le Goji peut avoir un effet positif sur plusieurs de ces causes.

Considérant que vous êtes seul responsable de votre état psychologique, le Goji ne peut être qu'un outil dans votre quête de bonheur et, à ce titre, il peut se révéler particulièrement bien efficace.