Fruit de goji - fruit de la santé

Les effets du fruit de goji sur le système immunitaire

Le fruit de goji a été longtemps utilisé en médecine chinoise traditionnelle comme un médicament qui permet d'améliorer l'équilibre de Yin et Yang de notre corps. Alors maintenant, les effets bénéfiques du fruit de goji ont été finalement prouvés par de nombreuses études scientifiques modernes. Riche en vitamines et en acides aminés, le fruit de goji contient surtout des LBP (Lycium Barbarum Polysaccharides) qui sont uniques au fruit de Goji et qui sont composé de Ara, Clc, Gal, Man, Xyl et Rha, ce sont les éléments essentiels pour renforcer notre système immunitaire.

Considéré comme une source d'énergie, le fruit de goji est aussi consommé régulièrement par les chinois et les tibétains dans leur vie quoditienne. Mettant dans leur repas et leur thé, ils mangent en moyenne 15 grammes de fruit de goji par jour, un dosage suffisant pour améliorer progressivement notre état de santé.

Le fruit de goji, comment le consommer?

Vous pouvez prendre le fruit de goji directement comme n'import quel fruit séché. Vous pouvez aussi le mettre dans un soup ou dans un thé. Avec de l'eau chaude, le fruit de goji séché retrouve sa forme originale, les valeurs nutritionnelles du fruit de goji seront alors plus facile à être absorbé par notre corps.

En ce qui concerne le dosage de la consommation de fruit de goji, nous vous conseillons de le prendre tous les jours de 15 à 20g pour un adulte sain. Le dosage quotidien du fruit de goji pourra être adapté en fonction des besoins. Mais, il est déconseillé de dépasser 35g par jour. Nous recommandons de consommer le fruit de Goji 1 heure après déjeuner et éviter de les prendre le soir en raison de ses propriétés stimulantes.

Pour plus d'informations sur le fruit de goji, veuillez nous contacter à Goji-NingXia@hotmail.com.